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读者评论: 像戒烟那样戒除手机瘾
库赫勒:数据显示,美国人平均每天花在手机上的时间超过4小时。有鉴于此,我们需要真正的规则来推动人们戒除设备瘾。
评论总数: [4条]
2018-02-24 18:14
rik11cn
来自内蒙古
掏出你最古老的智能手机,增加户外活动,培养一个兴趣爱好,或者,增加工作中低端层次的工作(避免使用手机的那种)。想训练出合理的手机时间还是很有可能。我就这么做到了。不过我之前的领导对电脑不感冒的女性却沉沦在了微信的新一波移动端app中不能自拔。她之前强调我沉迷于网络游戏,显然,她不知道那其实是我在编写代码,那个才是让我沉迷的东西。
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2018-02-22 09:26
JLi
来自北京市
可以尝试
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2018-02-22 07:22
duolainiu
来自吉林省长春市
所有人都应该回到原始社会时期,捡果子吃,不能使用火。
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2018-02-21 08:26
001001001a_FT
来自河南省郑州市
不容易做到。就像吸毒者戒毒一样,复吸率非常高。
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