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教育

为什么我的孩子不沉迷游戏?

李涛:当我们是孩子,我们说游戏是我们的好朋友;当我们成了家长,我们又说游戏是毁掉孩子的罪魁祸首。只有家长和孩子学会正确面对和使用游戏,我们才能摆脱游戏的束缚,成为游戏的主人。

【编者按】本文为至诺科技游戏制作人李涛在2018年7月14日“腾讯DN.A网络素养公开课”上的发言,授权FT中文网整理发布。

我是传说中专业毒害孩子的游戏设计师。很多家长都会问我:你家的孩子到底会不会沉迷游戏?家长对待游戏的态度经常走极端,要么放任自流,要么粗暴禁止。当年我父亲采用的就是粗暴禁止的方式,小时候我打不过他,所以只能忍着。后来我青春期逆反了,越说我越玩,导致沉迷游戏很久。现在我儿子8岁,虽然也爱玩游戏,但不沉迷。我想以游戏设计者和父亲的身份,分享我的孩子不沉迷游戏的秘密:一共有三点,心态、方法和行动。

一、心态:正确面对游戏的心态

当被孩子问到“凭什么你可以玩手机,我不可以玩游戏”的时候,极少有家长完整而正面地回答问题。当家长被问到除了看书,他们希望孩子有什么样的娱乐方式时,除了一些老生常谈的比如画画、弹琴、下棋之类,很多家长选择给孩子推荐他们小时候的游戏,比如踢毽子、丢沙包,绝大部分家长都放弃了游戏、网络这种新生事物。我总结了家长看待游戏的三大定律:

任何我父母玩过的东西都是老土且不值得一提的。

任何我小时候玩过的东西都是经典要流芳千古的。

任何我孩子玩的东西都是垃圾和毒品要遭天谴的。

为什么家长不接受新兴事物?家长对游戏有恐惧心理。为什么会恐惧?恐惧来源于未知。是恐惧让我们家长不愿意去了解游戏这个孩子们喜欢的新生事物,而懒惰让我们选择一刀切的方式。游戏只是一种娱乐方式,和看电影、看书并没有本质的区别。游戏最大的问题不在游戏本身,而在于玩游戏的人不能合理安排时间。我们与其采取放任自流或粗暴禁止的方式,不如把注意力放在如何帮助孩子学会合理安排时间上。

心态问题的根源不在孩子,而在家长,是家长没有正确认识游戏。

我是这样教育我的孩子的:第一,不要对玩游戏有罪恶感。罪恶感是压力的来源,压力会把他推到最容易逃避的地方。所以我会一直跟他强调,玩游戏是再正常不过的娱乐方式,不要因为玩游戏而产生罪恶感和愧疚感。

第二,所有娱乐都只是娱乐。既然是娱乐,那就要在你完成该做的事后才可以进行。我要完成工作才能玩手机,你也要完成学业后才能玩游戏。在没完成该做的事就开始玩游戏,就是对自己的人生不负责任。

第三,每个人都要学会自控,长时间游戏不利于健康和发展。一方面对视力不好,另一方面,当你只玩游戏的时候,你已经选择放弃了生活中太多有趣的事。我们的人生不能没有游戏,但我们的人生也不能只有游戏。

第四,做好约定,奖惩分明。当他能做到上面的三条时,我就一定会允许他游戏。当他做不到时,我也会按约定暂停他一次游戏机会。所以我的孩子玩游戏没有心理压力,也能做到不影响学业,到时间就放下。

二、方法:让孩子不容易沉迷游戏的方法

沉迷游戏的孩子最常说,“没意思,干什么都没意思……”

为什么会这样?当孩子在生活中寻找不到兴趣和成就感时,他只能在游戏中寻找。可能有的家长会说,没兴趣好办啊,我给你报几个兴趣班你就有兴趣了。

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