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杨紫琼谈武术的无声力量
这位奥斯卡影后解释为什么咏春拳对精神、身体和电影都有效。
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2024年的四个好去处
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2024年1月7日
经济不景气将考验雇主对员工福利的承诺
雇主越是涉足支持心理健康的领域,就越容易接受自己做得不够好的说法。
2023年7月21日
浸泡之美:我与中国茶的情缘
一个咖啡爱好者是如何从美式咖啡转向普洱茶的。
2022年10月30日
五个不可思议的徒步旅行路线
从斯里兰卡到苏格兰,值得旅行的五条步行线路。
2022年10月23日
圣查尔斯:古老疗法与现代科学相结合的奇异药房
为美丽的玻璃瓶而来。留下来欣赏机器人配药。
2022年9月30日
来自巴斯的明信片:英国最古老的游泳池准备重新开放
克利夫兰池塘有200多年的历史,多年来一直被忽视,曾经被用作鳟鱼养殖场,但现在已经恢复了往日的辉煌。
2022年9月18日
美妙共振:音浴的治愈力量
为什么“躺着听音乐会”是健康新前沿的关键。
2022年8月25日
马克•沃尔伯格支持的健身连锁企业要黄了吗?
与堡垒投资的融资协议失败后,F45培训公司的蓬勃发展停滞不前。
2022年8月18日
好用的新型水上运动装备推荐
船上的冲浪和帆船装备。
2022年8月11日
位于西尔特岛上的新兰瑟霍夫疗养院
国际知名的水疗中心在弗里斯兰岛设立了一个新的分店——但当地人是否会加入到这一疗养的行列?
2022年8月4日
准备好来一场巧克力冥想了吗?
我们的美食专家试图用松露的力量来改变他的精神状态。
2022年8月4日
高山健身节:一场新兴的健身养身风潮
内啡肽如何成为今年夏天的头条新闻。
2022年7月12日
弦理论:网球拍的前世今生
从16世纪的临时球拍到20世纪70年代颇具争议的“意大利面条式”球拍再到今天的空气动力学设计杰作--它们已经走过了漫长的道路。
2022年7月7日
业余网球选手如何快速提高成绩?来自三位顶级网球教练的建议
一位热爱网球的俱乐部球员寻求专业帮助,以消除其比赛中的障碍。
2022年7月4日
如何进行网球训练和恢复
通过这些来自世界各地的教练和训练员的提示,在比赛中保持更长时间的状态。
2022年7月3日
游出奢华:伦敦最好的酒店泳池
每次预订酒店时,我的第一个问题总是:有游泳池吗?没有什么比穿着泳衣、浴袍,手拿泳镜,踢踏着拖鞋走出房间去畅游一番更奢侈的了。
2021年9月1日
新闻人的健康哲学:来自FT的建议
英国《金融时报》的专栏作家、记者和编辑分享了健身和健康方面的心得:健身必须就近吗?一圈接一圈地游泳是为了什么?
2020年10月5日
在线锻炼是否胜过上健身房?
马戈利斯:从Peloton单车到Mirror健身镜,可以在线锻炼的家用健身设备日益流行,但是拥有这样的设备你就能动起来吗?
2020年2月10日
新加坡加大努力抗击糖尿病
宣布向糖尿病宣战的这个城市国家,在“早安晨运计划”基础上增添“全国健步大挑战”。但有专家指出,这些努力只是吸引本来就健康的人士。
2020年1月6日
想年轻时尚:先挺直了!
挺拔、舒展的姿态比任何时装都让人显得更年轻、精神。选对锻炼的方式很关键。瑜珈、普拉提、Barre课程都不错。
2019年11月22日
银行家为什么爱跑步?
科技将金融业推向转型时代,几乎所有岗位都面临潜在威胁。人类参与相对于机器更有优势的活动,就变得再合理不过。
2019年7月12日
中国健身热为运动品牌带来增长动力
受到政府支持的健身热潮以及时尚潮流的转变,提振了中国本土运动服装品牌和阿迪达斯、耐克等外国品牌的业绩。
2017年3月21日
不要再次辜负你的新年愿望
新年许愿不是拍拍脑门说说而已,它关系到行为方式的改变。无论如何,这都应是一件极其艰巨的壮举。
2017年1月31日
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