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点击了解“她”的轻食慢生活

戒糖?轻断食?还是生酮饮食法?近些年,在欧美大行其道的健康饮食法席卷而至,打响了中国的“饮食革命”。各种健康餐如雨后春笋般出现在每个人的生活里,“今天吃什么沙拉”成为了办公室电梯间、闺蜜聚餐前炙手可热的话题。同时,忙碌的工作与沉重的生活压力更是让热爱生活的女性开始着手“研究”各类健康养生“秘籍”。

然而现实却是残酷的:她们一边大口喝酒,一边开始在保温杯里泡起了枸杞;一边敷着昂贵的面膜,一边在夜里三点刷着手机;而对减肥做的最大努力,就是在吃火锅的时候,搭配一杯“无糖”的饮料。越来越多的人泡着脚吃着营养补剂,在这个快节奏的生活环境里,企图“高效”地去打造一个更好的自己。

随着女性科学观念的日益提升,越来越多的女性朋友开始想要与健康的生活方式与饮食相伴。她们的初衷早已不是单纯地为了减肥,更多的则是想要获得由内而外的美丽,自信的优雅体态和一个健康的身体。然而,没有专业的知识,系统的讲解,事倍功半的努力与付出往往令人半途而废。

女性所关心的话题,正是She’s Mercedes品牌的心之所向。这个夏天,She’s Mercedes智荟空间想“她”所想,为女性朋友们带来健康的饮食搭配与专业的养生知识,共同探索生活中的智慧与能量。8月,She’s Mercedes智荟空间走入长沙和北京两城,打造了两场以健康为主题的灵感聚会。各行各业的女性朋友相聚于此,分享彼此的健康饮食,畅聊各自的养生秘籍以及灵感生活,为忙碌的生活添色。

在这里,灵感是生活的前菜,相互启迪是不可或缺的甜点。她们,以“健康”为主菜,品味着生活百味。知名美食博主Joyce Ling为现场来宾带来了三款私房沙拉的食谱,和大家分享她忙碌工作之余的餐桌生活。你可以在越南虾仁凉拌河粉沙拉中,品尝罗勒叶和新鲜虾仁碰撞出的独特香气,舒缓工作一天的紧张情绪;可以在西班牙火腿和蜜瓜的“相遇”中,为身体充足电量,继续向前。即使你被坏情绪追赶,地中海藜麦沙拉清新的口感与回甘也能让你重新找回自己。

“做美食的人最大的灵感通常都来自于季节,像牛油果、菌菇等食材的季节都能够启发灵感。” Joyce更是在现场和大家分享了自己的灵感生活,她用“五味杂陈”来形容自己的经历。体验过许多人生角色的她,不仅领悟了餐桌与生活中的“酸甜苦辣”,更带着乐观心态拥抱着自己的健康人生。

此外,知名医学人文作家、协和医院医学博士常青也来到现场,与大家畅聊健康小Tips;知名营养博主李园园则同样以专业角度向爱美的女性朋友们科普了维持年轻身体的小窍门,令她们时刻神采奕奕,陪伴热爱生活的“她”们轻松享瘦,解锁健康密码!深度的互动令她们彼此相见恨晚,更从彼此的灵感碰撞中,汲取“养分”,遇见更好的自己。

健康,素来是当今社会最值得关注的话题。健康,同样也是她们灵感源泉的“本钱”。在接下来的几个月中,She’s Mercedes智荟空间将继续陪伴在女性身边,深入运动与音乐两大领域,丰富生活,充沛彼此的心灵,共同创造、延续她们之间的灵感故事。

图说:梅赛德斯-奔驰CLS四门轿跑车与她们相伴,时刻展现自信锋芒

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